国家疾控局最新监测：当前我国总体流感活动属于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。预计全国将在12月上中旬达峰的可能性较大。
流感来势汹汹，但“此甲”非“彼甲”！
今年流感的核心变化是流行毒株变了！上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。由于H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，感染风险明显上升。要注意的是，即便H3N2亚型名称没变，病毒表面抗原也会持续发生微小变异，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，对免疫系统来说堪称“似曾相识的新敌人”。 流感的临床症状：本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括持续高热（39-40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。
日常生活少聚集，出入口罩勤洗手
在密闭场所戴医用外科口罩（能挡飞沫和部分气溶胶）
用“七步洗手法”洗手20秒以上，免洗洗手液选含氯的
流感防控要精准，抢抓“48h”黄金期
对于流感，防控核心在于“预防”和“早治”：最有效的手段是每年接种流感疫苗，建立免疫屏障，高危人群(儿童、60岁以上老人、慢性病患者、孕妇等)，尽快接种流感疫苗；在流行季要佩戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集；一旦出现症状，应尽早就医并在黄金48小时内启动抗病毒治疗（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等）能有效减轻症状、减少并发症。务必遵医嘱，切勿自行用药。 对于普通感冒，重在“管理”和“自愈”：原因多样且无特效药，因此无需接种疫苗，主要依靠勤洗手等卫生习惯预防。
药物优势要谨记，合理用药保健康
抗病毒药物中帕拉米韦为静脉制剂，需在具备静脉给药条件的医疗机构使用，主要用于无法口服或口服耐受性较差的患者。临床实践中，一般优先考虑使用奥司他韦或玛巴洛沙韦，玛巴洛沙韦半衰期较长（约3 d），单次口服即可完成疗程，在治疗依从性方面存在优势，适用于5岁患儿以上服药，但需关注耐药风险；奥司他韦应用广泛、价格较低，服用方便，为首选治疗方案，但可能引起恶心、呕吐等不良反应，需要注意的是，若服用半小时后呕吐则无需补服。具体用法、剂量及疗程见下表。
流感虽凶，但只要做好“疫苗接种+科学防护+及时就医” 就能有效应对。
